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（完全予約制）
ホームページからのお問い合わせも受け付けています。 |
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①あなた様の目標をお聞きします。 |
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②現在の体の状態を把握します。 |
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③あなたに合わせたプランのご説明をいたします |
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④ご納得いただけましたらご契約となります（決して無理な勧誘は致しませんのでお気軽にご相談ください） |
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骨盤直しダイエットをはじめたら |
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①摂取カロリーを減らしてください |
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ダイエットする前の食事と同じで良いのですが、半分に減らして摂っていただきます。 |
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これで摂取カロリーが今までの半分になりますので、その分痩せます。 |
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ところが必要な栄養素まで不足することになりますので、補助食品で補っていただきます。 |
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②週１～２回通ってください。 |
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③骨盤直し体操とストレッチを毎日行うようにしてください。 |
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